Автор: attractionsguru

Всем знакомо это чувство, когда ты заряжаешься мотивацией начать тренироваться, а через пару недель все возвращается на круги своя, и тренировки становятся редкостью.

Мы все сталкивались с ситуацией, когда громкие цели и амбициозные планы рушатся еще до того, как мы успеваем начать их выполнять. Ожидания не совпадают

Каждый из нас мечтает о том, чтобы в доме царила атмосфера любви, взаимопонимания и уважения. Ведь именно дома мы должны чувствовать себя в безопасности

Когда мы решаем изменить свою жизнь, первое, о чём думаем, – это привычки. Кажется, что это не так сложно: захотел — и стал делать. Но на практике выработка

Мы все знаем, как сложно поддерживать здоровые привычки или начать что-то новое, что действительно изменит жизнь. То, что однажды казалось сложной целью

Мотивация — это тот фактор, который помогает нам двигаться вперёд, но с долгосрочными целями всё намного сложнее. Начать — это одно, а вот не сдаться и

Сколько раз в жизни нам не хватало мотивации для того, чтобы начать что-то делать? Порой мы откладываем задачи, не можем найти силы для начала, даже если

Каждый из нас хотя бы раз задумывался, как сделать свою жизнь более продуктивной. Мы часто ловим себя на мысли, что могли бы сделать больше, но время уходит

Мы часто жалуемся, что жизнь скучна, однообразна, и все, что с нами происходит, кажется предсказуемым и рутинным. Но что, если я скажу, что ключ к насыщенной

Каждый из нас мечтает о том, чтобы отношения были не только теплыми и радостными, но и продолжительными. Мы все знаем, как важно строить доверие, поддерживать