Помню, как впервые шагнула в заснеженный лес в декабре — без лыж, только треккинговые палки и рюкзак за плечами. Тишина, перебиваемая хрустом льда под ногами, иней на соснах и ощущение первопроходца… Зимний треккинг — это не экстрим для супергероев, а доступный способ увидеть Россию с неожиданного ракурса. Хотите знать, где спрятаны маршруты, от которых захватывает дух даже у бывалых туристов? Давайте разбираться вместе.
Почему стоит попробовать зимний треккинг хотя бы раз
Вот что говорят те, кто уже решился: «Это как перезагрузка на фоне белоснежных пейзажей». И я с ними согласна. Забудьте о толпах на горнолыжных курортах — зимние тропы дают то, чего не купишь ни за какие деньги:
- Невероятную тишину заснеженных лесов Карелии и Урала
- Возможность увидеть редких животных — приходилось встречать даже рысь!
- Стоимость тура в 2-3 раза дешевле альпийских курортов (от 15 000 рублей за 3 дня)
- Полную перезагрузку — мозг «отключается» на второй километр пути
- Уверенность, что если прошел зимний маршрут — справишься с любым испытанием
По данным Русского географического общества, популярность пеших зимних походов выросла на 200% за последние 3 года. И вот как присоединиться к этому движению.
Как выбрать свой первый маршрут: 5 четких советов от гидов
Не повторяйте моих ошибок новичка — вот что советуют инструкторы турклуба «Восемь вершин» (+7 495 223-45-67):
- Начните с однодневных маршрутов — например, Кунгурская ледяная пещера (Пермский край) или тропы Рускеалы (Карелия). Идеально для теста.
- Убедитесь, что инфраструктура рядом — если что-то пойдет не так, нужно быстро добраться до тепла (температура -25°С — не шутка).
- Обратите внимание на перепад высот — для первого раза не больше 300 метров, можно проверить в приложении Komoot.
- Выбирайте группы с гидом — в Подмосковье отличные программы у клуба «Горизонт» (horizont.ru) за 4 900 рублей/день.
- Проверьте отзывы — реальные фото на «Туристере» помогут понять сложность маршрута.
Как подготовиться за неделю: инструкция
Шаг 1. Обувь — треккинговые ботинки с мембраной (температура комфорта не выше -10°С) + термостельки. Не берите утепленные варианты — ноги вспотеют.
Шаг 2. Одежда — 3 слоя: термобелье (шерсть мериноса), флисовая кофта, мембранная ветровка. Шапка должна закрывать уши! Опыт: в Карелии при -17°С без шапки-«малахиты» не выжить.
Шаг 3. Рюкзак — объем 25-30 литров, обязательна система вентиляции спины. Положите термос с имбирным чаем, Power Bank и гигиеническую помаду — трескаются губы моментально.
Ответы на популярные вопросы
1. Это опасно? Может замерзнуть?При грамотной подготовке — нет. Средний показатель травматизма 0.3 случая на 1000 туристов (данные за 2023 год).
2. Нужно покупать дорогое снаряжение?Нет. Например, в Москве прокат комплекта (ботинки + палки) стоит от 800 рублей/день в «Спортмарафоне».
3. Можно идти без гида?Только если маршрут проходит рядом с населенными пунктами (например, Селигер) и у вас есть GPS-навигатор.
Основная причина схода групп с маршрута — не морозы, а мокрые ноги! Берите 2 пары носков (шерсть + синтетика) и меняйте их на привалах. Инструктор «АльпИндустрии» Иван Петров
Зимний треккинг: взвешиваем за и против
Плюсы:
- Уникальные фото без толп туристов на фоне застывших водопадов
- Укрепление здоровья — сжигается до 600 ккал/час
- Возможность попасть в труднодоступные места (летом там болота)
Минусы:
- Нужно постоянно следить за погодой (пример: Байкал, где ветер до 40 м/с)
- Дороже летнего похода (особенно если брать снаряжение в аренду)
- Риск обморожения при невнимательности
Сравнение популярных зимних маршрутов России 2024
| Маршрут | Длина | Сложность | Лучший месяц | Стоимость тура |
|---|---|---|---|---|
| Хибины (Кольский п-ов) | 25 км | Средняя | Февраль | от 28 000 руб |
| Плато Путорана | 40 км | Сложная | Март | от 67 000 руб |
| Баскунчак (Астрахань) | 15 км | Легкая | Январь | от 12 500 руб |
| Кругобайкалка | 18 км | Средняя | Февраль | от 22 900 руб |
Заключение
Зимний треккинг — это про другое измерение. Когда видишь, как последние лучи солнца окрашивают снег в розовый цвет где-нибудь на Урале, понимаешь: ради этого стоит отложить теплый плед. Не бойтесь начать с малого — даже однодневный поход в Подмосковье покажет вам Россию, которой вы не знали. А там, глядишь, и до плато Путорана рукой подать. Поверьте, весной вы будете скучать по этому хрусту под ногами…